パーソナルジムLIBオリジナル食事サポート管理アプリ導入!

本気の肉体改造を目指す方におすすめ!

パーソナルトレーニングジムLIB(リブ)は、トレーニングだけでなく栄養面をサポートしてくれるLIBオリジナル最新アプリを導入しています。

そこで注目してほしいところは、一般的な栄養学とはことなり、ハードなトレーニングをする方向けの栄養学に基づいたアプリということです!

スポーツ栄養士がアプリになった!

LIBオリジナルの栄養管理アプリは、毎日の食事栄養素を管理。本気の肉体改造を目的としトレーニングをしている方の、強い味方になってくれます。

 

食事サポートアプリの特徴

  • 約10万件の食品や料理レシピが登録されている
  • 自分のレベルに合った3段階の専用アドバイスを受けることができる
  • 筋肉量や体脂肪、食事やサプリといった精密なデーターから必要な栄養素を表示

一般的な栄養アプリとの違いとは

  • 「おやつ」は、不足した栄養素を補う「補食」という考え
  • 目的の日に合わせONとOFFのメリハリをつけたトレーニング分けをする
  • 目的の日以降は疲れがすぐに回復するような食事アドバイス

スポーツ栄養学を搭載した最新アプリと、LIBでのトレーニングで、理想のBodyに近づきませんか?(^^)

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