Campain!!

\まずはお気軽にお問合せください/

CONCEPT

LIBに来ていただくことで日々のストレスから少しでも解放され、自信がつき、心が満たされる。
あなたらしさをより輝かせられる場所でありたい。

そしてなにより、生涯を通してライフスタイルのひとつとして共存できる場所でありたい。
そんな想いで日々、お客様をサポートさせていただいています!

少しでもリラックスできるような温かい空間作りと、継続しやすいトレーニング内容をご提案し、
二人三脚であなたの身体作りをサポートします。

LIB STAFF 一同

GOOD POINT

―LIBが選ばれる理由―

2分でわかるLIBの魅力
OUR METHOD

ーLIBのトレーニングメソッドー

ティーチングではなくコーチングで自発的なトレーニングを。  

「これを必ず食べてください」「これは必ず控えてください」
と、短期集中型のダイエットジムのカウンセリングではこのようなルールを課せられます。

ですがそのような方法でたとえ痩せられたとしても、
なによりその期間がとても辛いものとなってしまいます。
そしてトレーナーから課せられたものをやり遂げられたとしても、
長い期間続けられることはむずかしくなってしまいます。

LIBでは決して「必ず守らないといけないルール」などはなく、
お客様の「目標・目的・理想像」を引き出し
その上でお客様の「ライフスタイル・思考の癖」などに合わせて
完全オーダーメイドのプランを一緒に作っていきます。

そのようにして作ったオーダーメイドプランは習慣化され、
あなたの生涯において役立つものになるでしょう。

 

LIBは「生涯続けられるトレーニングジム」として あなたをサポートします。  

美脚・美尻

\こんな方に/

後ろ姿が綺麗になりたい方
部分的に集中したい方

女性の方必見。お客様の理想の美脚・美尻に仕上げます。

ボディメイク

\こんな方に/

結婚式や特別なイベント
控えてる方

短期間でボディメイクを行いたい方は徹底したサポートで最短で体を仕上げていきます。

健康維持・姿勢改善

\こんな方に/

膝の痛みがある方
肩こり・腰痛がある方

体のケアも含めて長期的に体の機能を良くしていき未然に体の不調を予防していきます。

パーソナルストレッチ

\こんな方に/

体が硬い方 /トレーニングに自信がない方

関節の可動域や柔軟性向上し体質改善につながり普段の動きが楽に行えるように仕上げます。

キックボクシング

\こんな方に/

ストレス発散したい方
痩せたい方

関節の可動域や柔軟性向上し体質改善につながり普段の動きが楽に行えるように仕上げます。

オンラインTR

\こんな方に/

時間や場所をきにせず
低コストで痩せたい方

場所を選ばずどんな時でもマンツーマントレーニングが可能です。(ZOOM・LINE使用)
PRICE

―料金―

Campain!!

まずは2週間の無料体験セッションからスタート!!

PRICE

―その他トレーニングプラン―

\各プラン無料体験実施中/

パーソナルストレッチ

22,000円(月4回分)

オンラインパーソナル

16,500円(月額)

キックボクシング

39,800円(月4回)

料金はすべて税込み表示です。
RESERVATION
―申し込みフォーマット―
LIBのトレーナーについて

某大手有名パーソナルジム店舗責任者まで務めた経験を活かし
様々な方面から知識や技術を常に高めています!

ABOUT

―LIB 店舗―

光がよく入る、爽やかなトレーニングルームをご用意しております!
トレーニング器具がおいているメインルーム、
ストレッチや自重トレーニングをおもにおこなうサブルームがございます。

完全マンツーマンですので、当施設を貸切で広々利用していただくことができます。
シャワー室・更衣室も完備しておりますので、
トレーニング前後もゆっくりと身支度をしてください。

FLOW

―初回体験セッション流れ―

  • STEP.01お申込み
    ご予約フォームから、「ご希望のメニュー」とカウンセリング&無料セッションの 「ご希望のお日にち」をご連絡ください。
  • STEP.02お日にち決定
    フォーマットからご連絡いただけましたらすぐに確認のご連絡させていただきます!
  • STEP.03体験セッション
    カウンセリングにて身体のお悩みや目標などをまずはしっかりと ヒアリングさせていただいた上で、体験セッション(60分)となります。 持ち物はシューズのみでOK!
  • STEP.04ご契約・継続
    トレーナーがお客様に合った継続プランを練りしっかりサポートさせていただきます! また、ご継続していただく際はシューズのお預かりが可能ですので 2回目からはぜひ手ぶらでお越しください!

ACCESS

―LIBへのアクセス―

542-0067
大阪府大阪市中央区松屋町3-23
地下鉄長堀鶴見緑地線「松屋町駅」3番出口すぐ。

BLOG

―LIBトレーナーによるブログ―

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セッション中で受け取れない場合がございますのでその際はメールでお問合せお願い致します。