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CONCEPT
LIBに来ていただくことで日々のストレスから少しでも解放され、自信がつき、心が満たされる。あなたらしさをより輝かせられる居場所でありたい。
そしてなにより、生涯を通してライフスタイルのひとつとして共存できる居場所でありたい。そんな想いで日々、お客様をサポートさせていただいています!
少しでもリラックスできるような温かい空間作りと、継続しやすいトレーニング内容をご提案し、二人三脚であなたの身体作りをサポートします。
LIB STAFF 一同
GOOD POINT
―LIBが選ばれる理由―
ーLIBのトレーニングメソッドー
「これを必ず食べてください」「これは必ず控えてください」と、短期集中型のダイエットジムのカウンセリングではこのようなルールを課せられます。
ですがそのような方法でたとえ痩せられたとしても、なによりその期間がとても辛いものとなってしまいます。そしてトレーナーから課せられたものをやり遂げられたとしても、長い期間続けられることはむずかしくなってしまいます。
LIBでは決して「必ず守らないといけないルール」などはなく、お客様の「目標・目的・理想像」を引き出しその上でお客様の「ライフスタイル・思考の癖」などに合わせて完全オーダーメイドのプランを一緒に作っていきます。
そのようにして作ったオーダーメイドプランは習慣化され、あなたの生涯において役立つものになるでしょう。
LIBは「生涯続けられるトレーニングジム」として あなたをサポートします。
美脚・美尻
\こんな方に/
後ろ姿が綺麗になりたい方部分的に集中したい方
女性の方必見。お客様の理想の美脚・美尻に仕上げます。
ボディメイク
結婚式や特別なイベント控えてる方
健康維持・姿勢改善
膝の痛みがある方肩こり・腰痛がある方
パーソナルストレッチ
体が硬い方 /トレーニングに自信がない方
関節の可動域や柔軟性向上し体質改善につながり普段の動きが楽に行えるように仕上げます。
ピラティス
ストレス発散したい方痩せたい方
ヨガや太極拳のエッセンスを取り入れたエクササイズで、インナーマッスルを強化します。
オンラインTR
時間や場所をきにせず低コストで痩せたい方
―料金―
キャンペーン実施中!
まずはお気軽に無料カウンセリング&無料体験を!!
PRICE
―その他トレーニングプラン―
\各プラン無料体験実施中/
22,000円(月4回分)
オンラインパーソナル
16,500円(月額)
39,800円(月4回)
某大手有名パーソナルジムで店舗責任者まで務めた経験を活かし、様々な方面から知識や技術を常に高めています!
ABOUT
―LIB 店舗―
光がよく入る、爽やかなトレーニングルームをご用意しております!トレーニング器具がおいているメインルーム、ストレッチや自重トレーニングをおもにおこなうサブルームがございます。完全マンツーマンですので、当施設を貸切で広々利用していただくことができます。シャワー室・更衣室も完備しておりますので、トレーニング前後もゆっくりと身支度をしてください。
FLOW
―初回体験セッション流れ―
ACCESS
―LIBへのアクセス―
BLOG
―LIBトレーナーによるブログ―
セッション中で受け取れない場合がございますのでその際はメールでお問合せお願い致します。
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