トレーニングの流れ
お気軽にお問合せ・ご予約ください。トレーニングに必要なものはこちらですべてご準備しておりますので、手ぶらでＯＫ！
どのような目的でトレーニングを受けることを検討されているかなど、詳しくお伺いします。納得していただけるまでサービス内容をとことんご確認ください！
体調を確認し体組成測定、現在のカラダの状態を詳しく分析していきます。
測定・診断したデータやお伺いした目標、またこれまでの運動歴・現在のライフスタイル・普段の食事内容・持病や肩こり腰痛などの症状の有無・をもとにお客様一人ひとりにあったトレーニングプランを相談しながら決めていきます。
パーソナルトレーニングジムLife Is Balanceは24時間営業ですので、「トレーニング予約日が取れずなかなか生活に組み込めない」と悩まれる心配はありません。またトレーニング当日は手ぶらで来ていただけるので、仕事帰りや休日のお出かけ前など…隙間時間にぜひご利用ください！